Blähungen und Völlegefühl unterwegs
Ursachen und Symptome
Sind die Symptome auch häufig die gleichen wie bei „normalen“ Blähungen, so kommen zu den herkömmlichen Ursachen ganz spezifische hinzu. Dazu zählen vor allem:
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Eingeengtes Sitzen
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Mangelnde Bewegung
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Falsche Ernährung
Im Folgenden zeigen wir Ihnen, was Sie zur Vorbeugung und Hilfe gegen Blähungen und Völlegefühl unternehmen können. Praktische Übungen für mehr Bewegung stehen für Sie zum Ausdrucken oder Downloaden bereit.


