Verstopfung unterwegs und auf Reisen

Ursachen und Symptome

Zu den häufigeren Beschwerden auf Reisen und im Urlaub zählt möglicherweise neben Blähungen und Völlegefühl auch Verstopfung. Eine so genannte Obstipation liegt dann vor, wenn Sie seltener als alle 3 Tage oder weniger als dreimal in der Woche Stuhlgang haben. Häufige Ursachen sind die Umstellung der Ernährung, der ungewohnte Tagesrhythmus und Bewegungsmangel.

Auch hier gibt es zuverlässige Hilfe .